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TEM DIFICULDADE

PARA GERIR SEU BOX?

VOCÊ TEM DÚVIDAS SOBRE OS SUPLEMENTOS

MAIS ADEQUADOS PARA O CROSS TRAINING?

QUER APRENDER DE UMA VEZ POR TODAS SOBRE AS MELHORES ESTRATÉGIAS

PARA PREVENÇÃO DE LESÕES E MÉTODOS DE RECUPERAÇÃO MUSCULAR?

NÃO SABE USAR A BIOMECÂNICA E A FISIOLOGIA

PARA POTENCIALIZAR RESULTADOS?

AS MÍDIAS SOCIAIS E O MARKETING

AINDA SÃO TABUS PARA VOCÊ?

Corpo Docente

Diferenciais

Corpo Docente - Mestre, Doutores e PhD’s todos com experiência prática no mercado de trabalho.

Carga horária densa para o aprofundamento de cada conteúdo

Conteúdo aprofundado sobre Cross Training, trazendo o que há de mais atual sobre periodização, métodos de treino, gestão de box, vendas e marketing

Conteúdo direcionado para profissionais que desejam potencializar resultados dos seus alunos no Cross Training

Material de apoio fornecido pelos docentes

Conhecimento completo para você dominar Powerlifting, Weightlifiting, Calistenia e Exercícios Aeróbicos no Cross Training

Diferencial no mercado de trabalho

30h de curso ao vivo/ por mês com certificação sobre hormônios, nutrição e treinamento

Bodybuinding Coach

Discussões de casos clínicos nas áreas de hormônios, nutrição e treinamento.

30h de curso ao vivo/ por mês com certificação sobre hormônios, nutrição e treinamento.

Opção de assistir as aulas de forma presencial no polo de São Paulo/ SP e Rio de Janeiro / RJ. 

Modelo Pedagógico

Confira as disciplinas:

  • 01

    Biomecânica e cinesiologia aplicada ao Cross Training

  • 02

    Fisiologia cardiorrespiratória aplicada ao Cross Training

  • 03

    Bioenergética aplicada ao Cross Training

  • 04

    Biomecânica no treinamento de força

  • 05

    Adaptações neuromusculares aplicadas ao Cross Training

  • 06

    Recursos ergogênicos e farmacológicos no Cross Training

  • 07

    Estratégias nutricionais no Cross Training

  • 08

    Suplementação aplicado ao Cross Training

  • 09

    Periodização no Cross Training

  • 10

    Mobilidade e flexibilidade aplicada ao Cross Training

  • 11

    Powerlifting

  • 12

    Weightlifting

  • 13

    Ginástica e calistenia no Cross Training

  • 14

    Prescrição de exercícios cardiovasculares no Cross Training

  • 15

    Estratégias de adesão ao treinamento do Cross Training

  • 16

    Aplicações da competição no Cross Training

  • 17

    Cross Training Competitivo

  • 18

    Avaliação Física aplicada ao Cross Training

  • 19

    Montagem de treinamento no Cross Training: Do iniciante ao avançado

  • 20

    Tratamento de lesões no Cross Training

  • 21

    Estratégias para a prevenção de lesões no Cross Training

  • 22

    Métodos de recuperação pós-treino aplicado ao Cross Training

  • 23

    Gestão e estratégia de vendas para box no Cross Training

  • 24

    Marketing no Cross Training

Nossos Alunos pelo mundo

Já formamos mais de 58 mil alunos entre graduação, pós-graduação e cursos de extensão.

Arrasta pro lado

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USA

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Uruguai

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Portugal

Peru

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Paraguai

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Mexico

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Japao

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Italia

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Inglaterra

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Franca

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Espanha

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Emirados Arabes

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Colombia

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Canada

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Bolivia

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Argentina

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Angola

Depoimentos

Dúvidas frequentes

Profissionais de educação física, fisioterapia e médicos do esporte

Sim, todos os encontros ao vivo ficam a gravados. Você recebe a presença tanto participando ao vivo quanto vendo a gravação.

Os nossos cursos de graduação são reconhecidos e todos os cursos de pós-graduação são credenciados no MEC.

Desde 2019 o MEC retirou a obrigatoriedade do TCC, devido a isso não exigimos o trabalho de conclusão.

Cidades

da pós-graduacão  em Cross Training

SP

são paulo

RJ

RIO DE JANEIRO

PR

rs

PORTO ALEGRE

sc

BALNEÁRIO CAMBORIÚ

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