Liberação Miofascial: Fundamentos, ap...
Por Talita Szidlovski 09/05/2025 às 09h:40
A liberação miofascial tem se consolidado como uma intervenção presente tanto na reabilitação quanto no treinamento de alta performance.
Talita Szidlovski
Comemoração dos 10 anos de contribuiç...
Por Talita Szidlovski 08/05/2025 às 17h:36
Comemoramos 10 anos de trajetória de Rafael Correia na Faculdade UNIGUAÇU, hoje marcada por sua atuação como Diretor Geral da Pós-Graduação.
Preparação de atletas fisiculturistas...
Por Talita Szidlovski 08/05/2025 às 08h:30
A preparação de atletas fisiculturistas para campeonatos exige dedicação, disciplina e um planejamento meticuloso.
É possível atuar como Personal Traine...
Por Talita Szidlovski 07/05/2025 às 08h:00
Se você deseja se tornar um personal trainer no exterior é importante atender às exigências específicas de cada país.
Qual é o objetivo do fisiculturismo?
Por Talita Szidlovski 06/05/2025 às 10h:25
Embora muitos associam fisiculturismo a competições e exibições de massa muscular, o objetivo vai muito além da estética.
O uso de estanozolol por atletas e se...
Por Talita Szidlovski 05/05/2025 às 14h:30
O estanozolol é um esteroide anabólico conhecido por aumentar a síntese de proteínas, o que contribui para um aumento da massa muscular.
Pode comer doce de pós-treino? Desven...
Por Talita Szidlovski 05/05/2025 às 08h:00
Comer doce de pós treino é permitido dependendo de alguns fatores, como objetivos, tipo de treino e necessidades nutricionais individuais.
Fisiologia do exercício na prática pr...
Por Talita Szidlovski 02/05/2025 às 10h:00
A fisiologia investiga como o organismo humano responde, se adapta e se beneficia do exercício em nível celular, sistêmico e fisiológico.
Qualidade física e ansiedade em campe...
Por Talita Szidlovski 01/05/2025 às 10h:00
A qualidade física no fisiculturismo envolve o aumento da massa muscular magra e a redução do percentual de gordura corporal.
Fatores de sucesso para manutenção do...
Por Talita Szidlovski 30/04/2025 às 08h:35
O sucesso de alguns mantenedores se reflete em certos padrões comportamentais sugeridos como preditores do emagrecimento.