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Por Talita Szidlovski 22/05/2025 às 08h:45

O método Drop-Set é uma estratégia simples de aplicar, mas extremamente eficaz quando usada com critério.

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Por Talita Szidlovski 21/05/2025 às 08h:00

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Por Pietra Fogaça 20/05/2025 às 09h:00

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Exercícios para correção da escoliose

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Por Talita Szidlovski 15/05/2025 às 08h:45

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