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O papel da insulina no organismo

Por Pietra Fogaça 11/09/2025 às 14h:35

Entenda o papel da insulina no organismo e como esse hormônio influencia diretamente o metabolismo, os níveis de glicose e a saúde em geral.

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Por Talita Szidlovski 11/09/2025 às 11h:05

Descubra os principais mitos relacionados ao fisiculturismo e entenda o que é verdade ou exagero quando se trata da modalidade.

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Como saber se tenho transtorno alimen...

Por Pietra Fogaça 10/09/2025 às 17h:00

É essencial saber que ter uma alimentação funcional, ou seja, que não acarreta mais malefícios que benefícios dependerá de diversas escolhas.

Treino descalço: sim ou não?

Por Fernanda Sene 09/09/2025 às 17h:45

Não é incomum ver pessoas treinando descalços na academia. Ao ver este tipo de cena, a pergunta que muitos alunos fazem é: vale a pena?

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Por Pietra Fogaça 09/09/2025 às 09h:30

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Por Talita Szidlovski 08/09/2025 às 14h:00

Descubra como a duração do intervalo de descanso entre séries influencia força, hipertrofia e volume de treino.

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