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Como identificar os sinais de fome e ...
Por Pietra Fogaça 13/01/2026 às 12h:30
A fome é a queda dos estoques de energia, e o apetite é o desejo de comer. Juntos, eles regulam a fome e saciedade.
A fome é a queda dos estoques de energia, e o apetite é o desejo de comer. Juntos, eles regulam a fome e saciedade.
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O Whey Protein e o colágeno são dois dos suplementos mais populares...
O drop set é um método de treino popular e eficiente para hipertrof...
O Roacutan é prescrito por um dermatologista após uma avaliação, e ...
Há alguns fatores que justificam a estagnação na perda de peso como...
Entenda o que é o processo de Bulking e como essa estratégia pode f...
Por Pietra Fogaça 13/01/2026 às 12h:30
A fome é a queda dos estoques de energia, e o apetite é o desejo de comer. Juntos, eles regulam a fome e saciedade.
Por Pietra Fogaça 08/01/2026 às 16h:00
O Whey Protein e o colágeno são dois dos suplementos mais populares no mercado, mas cada um com suas características e finalidades.
Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 10h:55
O drop set é um método de treino popular e eficiente para hipertrofia no que se refere ao tempo, onde as séries são realizadas até a falha.
Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 08h:40
O Roacutan é prescrito por um dermatologista após uma avaliação, e é importante lembrar que o medicamento pode ter efeitos colaterais.
Por Pietra Fogaça 07/01/2026 às 17h:45
Há alguns fatores que justificam a estagnação na perda de peso como as limitações no inquérito alimentar e diminuição da atividade física.
Por Pietra Fogaça 07/01/2026 às 16h:55
Entenda o que é o processo de Bulking e como essa estratégia pode favorecer o ganho de massa muscular e o desempenho.
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