Como identificar os sinais de fome e ...
Por Pietra Fogaça 24/10/2025 às 16h:30
A fome é a queda dos estoques de energia, e o apetite é o desejo de comer. Juntos, eles regulam a fome e saciedade.
Por Pietra Fogaça 24/10/2025 às 16h:30
A fome é a queda dos estoques de energia, e o apetite é o desejo de comer. Juntos, eles regulam a fome e saciedade.
Por Pietra Fogaça 24/10/2025 às 10h:35
Saiba se existe suplemento para controlar a glicemia e como eles podem auxiliar na manutenção dos níveis de açúcar no sangue com segurança.
Por Talita Szidlovski 23/10/2025 às 14h:25
O platô na fase de ganho de massa muscular, bulking, parece ocorrer por uma perda de sensibilidade da resposta anabólica.
Por Pietra Fogaça 23/10/2025 às 11h:35
Entenda o que acontece na obesidade, quais são seus principais impactos no organismo, além do risco para outras doenças.
Por Pietra Fogaça 23/10/2025 às 11h:00
Não há traços específicos que farão um atleta ser bem-sucedido, porém algumas estratégias podem ser adotadas para alcançar o sucesso.
Por Pietra Fogaça 23/10/2025 às 10h:15
A testosterona no esporte é digamos a “origem” de todos os esteroides anabolizantes, seja direta ou indiretamente.
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