O método de treino Drop Set atrapalha...
Por Talita Szidlovski 24/07/2024 às 16h:00
O drop set é um método de treino popular e eficiente para hipertrofia no que se refere ao tempo, onde as séries são realizadas até a falha.
Por Talita Szidlovski 24/07/2024 às 16h:00
O drop set é um método de treino popular e eficiente para hipertrofia no que se refere ao tempo, onde as séries são realizadas até a falha.
Por Pietra Fogaça 23/07/2024 às 14h:30
A nutrição funcional é uma abordagem baseada em evidências científicas que visa a saúde e a prevenção de doenças através da alimentação.
Por Pietra Fogaça 18/07/2024 às 09h:00
É indiscutível que o uso de anabolizantes tem se tornado cada vez mais comum entre as mulheres que buscam um corpo mais definido e atlético.
Por Pietra Fogaça 15/07/2024 às 10h:00
Antes de tudo, é necessário entendermos que a obesidade, por si só, já é um fator de risco muito grande para o desenvolvimento de doenças.
Por Talita Szidlovski 05/07/2024 às 09h:00
Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para ganhar massa muscular.
Por Talita Szidlovski 04/07/2024 às 10h:00
O Roacutan é prescrito por um dermatologista após uma avaliação, e é importante lembrar que o medicamento pode ter efeitos colaterais.
Saiba mais