Fisiologia do Emagrecimento com Dudu ...
Por Talita Szidlovski 23/05/2025 às 09h:00
Para perder gordura de forma expressiva é necessário déficit calórico, ou seja, redução da ingestão calórica ou aumento do gasto energético.
Por Talita Szidlovski 23/05/2025 às 09h:00
Para perder gordura de forma expressiva é necessário déficit calórico, ou seja, redução da ingestão calórica ou aumento do gasto energético.
Por Pietra Fogaça 20/05/2025 às 09h:00
A creatina e a cafeína são um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. Mas, será que eles funcionam mesmo?
Por Pietra Fogaça 17/05/2025 às 14h:00
Cientificamente falando, o papel da dopamina está mais ligado ao sistema de recompensa e na predição de erro.
Por Pietra Fogaça 16/05/2025 às 11h:00
Em uma dieta focada em emagrecimento a saciedade acaba sendo um parâmetro importante, então quais macronutrientes cumprem esse papel?
Por Talita Szidlovski 28/04/2025 às 08h:30
Dez fisiculturistas brasileiros foram acompanhados durante a peak week para entender suas estratégias pré competição.
Por Pietra Fogaça 11/04/2025 às 08h:25
A glutamina atua na síntese proteica muscular e na formação de energia. Essa formação de energia ocorre também nas células do sistema imune.
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