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Os componentes do balanço energético

Por Pietra Fogaça 22/01/2025 às 14h:05

Primeiramente, é necessário entendermos o que compõe o “balanço energético”, ou então chamado “gasto energético total” (GET).

Testosterona

Testosterona e risco cardiovascular

Por Talita Szidlovski 13/01/2025 às 12h:45

Afinal de contas, a terapia hormonal com testosterona tem um efeito benéfico ou maléfico no sistema cardiovascular?

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Cafeína e performance

Por Pietra Fogaça 10/01/2025 às 17h:30

A cafeína melhora na percepção subjetiva de esforço, aumento no estado de alerta e aumenta da disposição durante os treinos.

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Comer emocional: entenda tudo!

Por Pietra Fogaça 06/01/2025 às 09h:05

A emoção é uma resposta neuroendócrina que leva o indivíduo a apresentar manifestações corporais e psicológicas diante de um evento.

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