O que é Nutrição Funcional?
Por Talita Szidlovski 17/05/2024 às 08h:39
A nutrição funcional é uma abordagem da nutrição que visa promover a saúde e o bem-estar por meio de uma alimentação equilibrada e personalizada.
Talita Szidlovski
Leite é inflamatório?
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 17h:37
O leite não pode ser considerado inflamatório, no entanto, a reação ao seu consumo depende da capacidade de cada organismo em digeri-lo.
É possível corrigir a escoliose?
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 17h:27
Sim, é possível corrigir essa má formação, mas o sucesso do tratamento depende de uma série de fatores,
Cintura fina para mulheres – Tr...
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 17h:16
Ter uma cintura fina é um objetivo almejado por muitas mulheres, e a boa notícia é que alcançar isso não é necessariamente algo inacessível.
Para que serve o agachamento sumô?
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 16h:47
Dentre as variações, o agachamento sumô ganhou destaque por oferecer uma abordagem única para fortalecer as pernas, o core e os glúteos.
Como ganhar músculos e construir a hi...
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 16h:45
A hipertrofia consiste no aumento do tamanho das fibras musculares, resultado do estresse mecânico provocado por exercícios resistidos.
O que é Burnout?
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 14h:12
Burnout é um estado de esgotamento físico, emocional e mental causado por estresse crônico e prolongado relacionado ao trabalho.
Pode comer doce de pós treino?
Por Talita Szidlovski 16/05/2024 às 13h:52
Comer doce de pós treino é permitido dependendo de alguns fatores, como objetivos, tipo de treino e necessidades nutricionais individuais.
O que é medicina do estilo de vida (M...
Por Talita Szidlovski 15/05/2024 às 16h:33
A Medicina do Estilo de Vida abrange um espectro amplo de aspectos que determinam o estado de saúde-doença do indivíduo.
A Importância da atividade física na ...
Por Talita Szidlovski 15/05/2024 às 09h:59
A importância da atividade física na terceira idade se torna crucial promovendo inúmeros benefícios físicos, mentais e sociais.