Qual a diferença entre saciação, saci...

Por Talita Szidlovski 14/08/2025 às 13h:45

A saciação é a resposta imediata que ocorre durante a refeição, a saciedade é estado de plenitude, e o apetite é o desejo de comer.

Saiba mais

Manejo nutricional do lipedema: diret...

Por Talita Szidlovski 14/08/2025 às 10h:30

Saiba como o manejo nutricional do lipedema pode controlar a inflamação, reduzir o edema e aliviar os sintomas.

Saiba mais

Como identificar os sinais de fome e ...

Por Pietra Fogaça 13/08/2025 às 17h:45

A fome é a queda dos estoques de energia, e o apetite é o desejo de comer — juntos regulam fome e saciedade.

Saiba mais

Fome hedônica: quando a necessidade d...

Por Fernanda Sene 13/08/2025 às 17h:00

Fome hedônica é aquela vontade repentina de comer um alimento específico e sempre com o intuito de obter prazer.

Saiba mais

Comer emocional e emagrecimento

Por Pietra Fogaça 13/08/2025 às 16h:30

O comportamento alimentar é influenciado por vários fatores. Saiba como o comer emocional tem relação com emagrecimento.

Saiba mais

Cafeína e performance

Por Pietra Fogaça 13/08/2025 às 12h:30

A cafeína melhora na percepção subjetiva de esforço, aumento no estado de alerta e aumenta da disposição durante os treinos.

Saiba mais

1 2 3 … 23 Próximo »