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Proteínas e aminoácidos essenciais
Por Talita Szidlovski 05/07/2024 às 09h:00
Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para ganhar massa muscular.
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Por Talita Szidlovski 05/07/2024 às 09h:00
Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para ganhar massa muscular.
Por Talita Szidlovski 03/07/2024 às 11h:31
Um estudo recente mostrou que a resposta anabólica à ingestão de proteínas não tem limite superior aparente em magnitude e duração em humanos.
Por Talita Szidlovski 02/07/2024 às 11h:00
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Por Talita Szidlovski 26/06/2024 às 15h:35
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