Nutrição Esportiva: por que essa área...
Por Talita Szidlovski 27/01/2026 às 11h:35
A área da nutrição esportiva está em alta pelo crescimento do esporte e da busca por saúde, abrindo oportunidades de carreira e atuação.
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Por Pietra Fogaça 27/01/2026 às 11h:30
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