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nutrição

Áreas em que um profissional de Nutri...

Por Talita Szidlovski 19/11/2025 às 14h:45

Explore as principais áreas de atuação na nutrição e veja dicas valiosas para o profissional de nutrição escolher a especialização ideal.

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A importância da proteína no pós-treino

Por Pietra Fogaça 19/11/2025 às 14h:25

Entenda a importância da proteína no pós-treino para a recuperação muscular, o ganho de massa magra e o desempenho físico.

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Uso de Orlistate na obesidade

Por Pietra Fogaça 13/11/2025 às 15h:00

Saiba como o Orlistate atua na obesidade, seus efeitos no controle do peso, indicações, benefícios e cuidados no uso do medicamento.

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Fome hedônica: quando a necessidade d...

Por Talita Szidlovski 13/11/2025 às 11h:05

Fome hedônica é aquela vontade repentina de comer um alimento específico e sempre com o intuito de obter prazer.

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Por Talita Szidlovski 13/11/2025 às 10h:35

Alguns suplementos, como a fosfatidilserina e a fosfatidilcolina, vêm sendo estudados por seus potenciais efeitos no desempenho físico.

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Dieta low carb emagrece mais?

Por Talita Szidlovski 12/11/2025 às 16h:54

A dieta low carb pode ser uma ferramenta para o emagrecimento, mas não é uma solução mágica. O sucesso depende de diversos fatores.

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