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nutrição esportiva alimentos

O que faz um nutricionista esportivo?

Por Talita Szidlovski 11/02/2025 às 11h:25

Um nutricionista esportivo é um profissional especializado em fornecer estratégias de promoção de saúde e performance de atletas.

Prescrição de suplementos

Prescrição de suplementos: O que todo...

Por Talita Szidlovski 05/02/2025 às 16h:45

Com tantas opções disponíveis de suplementos, a prescrição personalizada se tornou essencial para garantir resultados eficazes e saudáveis.

dieta carnivora

O que é a dieta carnívora?

Por Talita Szidlovski 31/01/2025 às 09h:15

A dieta carnívora acredita que uma dieta baseada unicamente em se alimentar de carne proporciona benefícios para a saúde.

protocolo de desparasitação

Protocolo de desparasitação: Seu paci...

Por Talita Szidlovski 29/01/2025 às 14h:35

É verdade que a utilização de fármacos para a desparasitação era muito comum no passado, e essa prática fazia sentido… naquela época… 

alimentação e dieta para atletas

A dieta de um atleta deve ser diferente?

Por Pietra Fogaça 24/01/2025 às 16h:45

A dieta é individual e, mesmo que muitas recomendações sejam semelhantes, os atletas necessitam de cálculos nutricionais diferentes.

beta alanina

O que é e para que serve a beta-alanina?

Por Talita Szidlovski 20/01/2025 às 15h:15

A Beta-Alanina é um suplemento esportivo poderoso para quem deseja atrasar a fadiga muscular e alcançar novos patamares de desempenho.

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