Quais benefícios da proteína esportiva?
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 10h:20
A proteína esportiva é uma opção conveniente e segura para garantir uma ingestão adequada desse nutriente em atletas de todos os níveis.
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 10h:20
A proteína esportiva é uma opção conveniente e segura para garantir uma ingestão adequada desse nutriente em atletas de todos os níveis.
Por Fernanda Sene 20/09/2024 às 10h:00
Os transtornos alimentares e dietas restritivas estão relacionados a dificuldade com a alimentação, forma e peso corporal.
Por Talita Szidlovski 19/09/2024 às 10h:00
O conceito de gasto calórico refere-se à quantidade de energia que o corpo utiliza para realizar suas funções vitais e atividades diárias.
Por Pietra Fogaça 17/09/2024 às 08h:45
As proteínas em pó veganas têm se tornado cada vez mais conhecidas entre aqueles que seguem uma dieta baseada em vegetais.
Por Talita Szidlovski 16/09/2024 às 14h:35
O BCAA são aminoácidos essenciais que ingeridos após o exercício de força pode estimular a síntese de proteínas musculares.
Por Talita Szidlovski 13/09/2024 às 15h:15
O efeito sanfona é um desafio comum, mas com a abordagem certa, é possível evitá-lo e gerenciá-lo de forma eficaz.
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