Nutrição é pra mim? Descubra se você ...
Por Talita Szidlovski 31/05/2025 às 10h:00
Quando o assunto é graduação em nutrição é comum surgirem questionamentos e dúvidas sobre a especialização e sobre a area de atuação.
Por Talita Szidlovski 31/05/2025 às 10h:00
Quando o assunto é graduação em nutrição é comum surgirem questionamentos e dúvidas sobre a especialização e sobre a area de atuação.
Por Talita Szidlovski 28/05/2025 às 11h:00
A estratégia de bulking deve ser pensada com precisão, respeitando a individualidade biológica e os objetivos do praticante.
Por Talita Szidlovski 23/05/2025 às 09h:00
Para perder gordura de forma expressiva é necessário déficit calórico, ou seja, redução da ingestão calórica ou aumento do gasto energético.
Por Pietra Fogaça 20/05/2025 às 09h:00
A creatina e a cafeína são um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. Mas, será que eles funcionam mesmo?
Por Fernanda Sene 16/05/2025 às 17h:30
Seletividade alimentar é um comportamento típico da fase pré-escolar, mas, pode acentuar-se e permanecer na vida adulta.
Por Talita Szidlovski 14/05/2025 às 10h:00
O BCAA são aminoácidos essenciais que ingeridos após o exercício de força pode estimular a síntese de proteínas musculares.
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