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O que é e para que serve a beta-alanina?

Por Talita Szidlovski 20/01/2025 às 15h:15

A Beta-Alanina é um suplemento esportivo poderoso para quem deseja atrasar a fadiga muscular e alcançar novos patamares de desempenho.

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Mitos sobre o emagrecimento

Por Talita Szidlovski 20/01/2025 às 14h:30

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Qual o consumo ideal de ovos por dia?

Por Talita Szidlovski 16/01/2025 às 17h:00

O consumo ideal de ovos por dia varia de acordo com as necessidades individuais, mas, em geral, a recomendação é de até 3 a 4 ovos por dia.

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Por Talita Szidlovski 15/01/2025 às 08h:35

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