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Estagnação na perda de peso

Por Pietra Fogaça 06/04/2026 às 14h:30

Há alguns fatores que justificam a estagnação na perda de peso como as limitações no inquérito alimentar e diminuição da atividade física.

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Dieta cetogênica e saciedade

Por Pietra Fogaça 04/04/2026 às 09h:45

Por mais que haja o efeito de saciedade a dieta cetogênica não se resume a eles, sendo importante também avaliar o volume total alimentar.

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Uso de Orlistate na obesidade

Por Pietra Fogaça 01/04/2026 às 11h:50

Saiba como o Orlistate atua na obesidade, seus efeitos no controle do peso, indicações, benefícios e cuidados no uso do medicamento.

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O uso de diuréticos no fisiculturismo pode aumentar a definição muscular, mas envolve alguns riscos à saúde. Entenda efeitos e perigos.

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exagero ou compulsão alimentar

Exagero ou compulsão alimentar?

Por Pietra Fogaça 31/03/2026 às 10h:00

O comer em exagero é consideravelmente diferente da compulsão alimentar pois comer por prazer é muito diferente de comer transtornado.

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