Fisiologia do Exercício: a ciência po...
Por Talita Szidlovski 23/06/2025 às 12h:05
A fisiologia investiga como o organismo humano responde, se adapta e se beneficia do exercício em nível celular, sistêmico e fisiológico.
Talita Szidlovski
Biomecânica: o que é, atribuições e a...
Por Talita Szidlovski 23/06/2025 às 10h:00
A biomecânica possibilita uma compreensão abrangente e interpretação de resultados relacionados ao movimento do corpo humano.
Passo a passo para a construção de um...
Por Talita Szidlovski 23/06/2025 às 08h:35
O sucesso no fisiculturismo não é sobre fazer mais, mas sobre fazer melhor. Foque na qualidade e nos pequenos detalhes!
Quais os efeitos do uso da Trembolona...
Por Talita Szidlovski 20/06/2025 às 11h:15
A trembolona é um agente anabólico reconhecido por seus efeitos que favorecem o aumento de massa muscular rápida e recuperação.
Nutrição em alta: A ciência que está ...
Por Talita Szidlovski 20/06/2025 às 09h:25
Imunidade, energia, saúde mental e qualidade de vida estão cada vez mais em alta e são temas profundamente ligados à nutrição.
Psicologia aplicada ao bodybuilding: ...
Por Talita Szidlovski 18/06/2025 às 08h:45
No bodybuilding a mente é tão importante quanto os músculos, afinal, mais do que força física, a modalidade exige muita resiliência.
O que é catabolismo muscular e o que ...
Por Talita Szidlovski 17/06/2025 às 16h:45
O catabolismo muscular é um processo metabólico em que o corpo quebra as proteínas dos músculos para obter energia.
Prática profissional do alongamento: ...
Por Talita Szidlovski 17/06/2025 às 16h:40
O alongamento sempre ocupou lugar de destaque nos programas de aquecimento, recuperação, prevenção de lesões e reabilitação.
Quais os efeitos da Oxandrolona?
Por Talita Szidlovski 17/06/2025 às 15h:55
A oxandrolona é um derivado da testosterona desenvolvida para tratar condições médicas como perda de peso não intencional e osteoporose.
Tudo o que você precisa saber sobre h...
Por Talita Szidlovski 17/06/2025 às 15h:00
Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para alcançar a hipertrofia.