Onde posicionar a barra no agachamento?
Por Talita Szidlovski 03/01/2026 às 15h:45
Descubra onde posicionar a barra no agachamento para melhorar seu desempenho, evitar lesões e garantir a execução correta do movimento.
Por Talita Szidlovski 03/01/2026 às 15h:45
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Por Talita Szidlovski 03/01/2026 às 15h:25
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Por Talita Szidlovski 03/01/2026 às 15h:15
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