Transtornos alimentares pouco conhecidos
Por Pietra Fogaça 14/01/2026 às 12h:04
Saiba mais sobre alguns transtornos alimentares pouco conhecidos mas igualmente importantes, que afetam a saúde de quem os vivencia.
Por Pietra Fogaça 14/01/2026 às 12h:04
Saiba mais sobre alguns transtornos alimentares pouco conhecidos mas igualmente importantes, que afetam a saúde de quem os vivencia.
Por Pietra Fogaça 14/01/2026 às 11h:30
O comer em exagero é consideravelmente diferente da compulsão alimentar pois comer por prazer é muito diferente de comer transtornado.
Por Pietra Fogaça 13/01/2026 às 12h:30
A fome é a queda dos estoques de energia, e o apetite é o desejo de comer. Juntos, eles regulam a fome e saciedade.
Por Pietra Fogaça 08/01/2026 às 16h:00
O Whey Protein e o colágeno são dois dos suplementos mais populares no mercado, mas cada um com suas características e finalidades.
Por Pietra Fogaça 07/01/2026 às 17h:45
Há alguns fatores que justificam a estagnação na perda de peso como as limitações no inquérito alimentar e diminuição da atividade física.
Por Pietra Fogaça 07/01/2026 às 16h:55
Entenda o que é o processo de Bulking e como essa estratégia pode favorecer o ganho de massa muscular e o desempenho.
Por Pietra Fogaça 05/01/2026 às 10h:45
Saiba como o metabolismo dos carboidratos impacta a geração de energia, o desempenho físico e a regulação da saúde metabólica.
Por Pietra Fogaça 03/01/2026 às 17h:00
Entenda o papel dos macronutrientes na alimentação, sua função no corpo e como equilibrá-los para uma dieta saudável.
Por Pietra Fogaça 03/01/2026 às 11h:00
Entenda o papel da insulina no organismo e como esse hormônio influencia diretamente o metabolismo, os níveis de glicose e a saúde em geral.
Por Pietra Fogaça 30/12/2025 às 17h:00
Entenda a importância da gordura na dieta e como esses nutrientes essenciais contribuem para energia e funcionamento do organismo.
