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Não sabe montar periodização na musculação?
Tem dificuldades em montar treinos para iniciantes e avançados?
Quer aprender técnicas que melhoram a execução dos exercícios?
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Não sabe como usar a fisiologia e a biomecânica para tornar o treino de musculação mais eficiente?
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CONFIRA AS DISCIPLINAS:
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01
BIOMECÂNICA APLICADA AO TREINAMENTO DE FORÇA PARA MEMBROS INFERIORES
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02
BIOMECÂNICA APLICADA AO TREINAMENTO DE FORÇA PARA MEMBROS SUPERIORES
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03
BIOMECÂNICA DAS LESÕES NA MUSCULAÇÃO
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04
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO APLICADA AO EMAGRECIMENTO
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05
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO APLICADA À HIPERTROFIA MUSCULAR
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06
AVALIAÇÃO FÍSICA PARA O PERSONAL TRAINER
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07
IDENTIFICAÇÃO DE DESVIOS POSTURAIS E DE MOVIMENTO: INTERVENÇÃO DIAGNÓSTICA
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08
NUTRIÇÃO, HORMÔNIOS E HIPERTROFIA
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09
MEDICINA DO ESPORTE APLICADA AO TREINO DE FORÇA
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10
TREINAMENTO DE FORÇA NA ALTA PERFORMANCE
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11
POWERLIFTING: BASES METODOLÓGICAS PARA GANHOS DE FORÇA MÁXIMA
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12
FLEXIBILIDADE, MOBILIDADE E LIBERAÇÃO MIOFASCIAL APLICADOS À MUSCULAÇÃO
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13
PERIODIZAÇÃO E ORGANIZAÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA
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14
MONTAGEM DE TREINAMENTO DE FORÇA: DO INICIANTE AO AVANÇADO
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15
MÉTODOS E SISTEMAS DE TREINAMENTO PARA FORÇA E HIPERTROFIA
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16
MONTAGEM DE TREINAMENTO DE ACORDO COM AS LIMITAÇÕES OSTEOSMUSCULARES
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17
MUSCULAÇÃO PARA GRUPOS ESPECIAIS
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18
PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO PARA O EMAGRECIMENTO.
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