Aprenda a técnica correta para realiz...
Por Talita Szidlovski 24/04/2025 às 15h:30
Para os profissionais da educação física, treinadores e personal trainers é indispensável dominar a fundo a mecânica do levantamento terra.
Talita Szidlovski
Como recuperar massa muscular perdida?
Por Talita Szidlovski 23/04/2025 às 10h:15
A perda de massa muscular pode ocorrer por diversas razões, como inatividade, dieta inadequada ou até mesmo processos de envelhecimento.
A alta procura pelo fisiculturismo e ...
Por Talita Szidlovski 23/04/2025 às 09h:00
A alta procura pelo fisiculturismo e a participação em campeonatos refletem uma mudança na forma como as pessoas estão encarando o esporte.
Guia de anamnese para emagrecimento &...
Por Talita Szidlovski 22/04/2025 às 11h:00
A anamnese é um dos principais pilares da avaliação nutricional. Quando o objetivo é a perda de peso, essa etapa torna-se ainda mais crucial.
Graduação de Nutrição: o que você apr...
Por Talita Szidlovski 21/04/2025 às 09h:00
A graduação de Nutrição é uma formação que prepara o profissional para atuar na orientação e promoção de hábitos alimentares saudáveis.
Como os árbitros avaliam os atletas d...
Por Talita Szidlovski 18/04/2025 às 08h:30
Os árbitros de fisiculturismo desempenham um papel fundamental pois suas avaliações podem influenciar diretamente o desempenho dos atletas.
Como fazer a gestão de uma academia?
Por Talita Szidlovski 17/04/2025 às 10h:40
O primeiro passo para a gestão de uma academia é definir objetivos, a partir dessa definição é possível traçar estratégias e tomar decisões.
Por que escolher a graduação em Nutri...
Por Talita Szidlovski 17/04/2025 às 09h:00
Se você se interessa por saúde e qualidade de vida, a graduação em Nutrição pode ser o primeiro passo de uma jornada transformadora.
A importância de uma especialização p...
Por Talita Szidlovski 16/04/2025 às 15h:00
Na área da saúde, a única constante é a evolução, e você profissional está buscando uma especialização para acompanhar esse ritmo?
A importância do marketing para gestã...
Por Talita Szidlovski 15/04/2025 às 11h:45
Em um mercado cada vez mais competitivo, o marketing se torna uma ferramenta crucial para o sucesso da gestão fitness.