O que é o agachamento hack?
Por Talita Szidlovski 15/11/2025 às 11h:00
O agachamento hack é um exercício para membros inferiores realizado na máquina oferecendo uma alternativa ao agachamento tradicional.
Por Talita Szidlovski 15/11/2025 às 11h:00
O agachamento hack é um exercício para membros inferiores realizado na máquina oferecendo uma alternativa ao agachamento tradicional.
Por Talita Szidlovski 14/11/2025 às 16h:00
O treino de cardio é essencial em qualquer programa fitness oferecendo uma série de benefícios que vão além de queimar calorias.
Por Talita Szidlovski 14/11/2025 às 09h:55
Isotretinoína causa depressão? Veja o que dizem os estudos sobre essa possível relação e seus efeitos no humor.
Por Talita Szidlovski 13/11/2025 às 16h:55
O Roacutan é prescrito por um dermatologista após uma avaliação, e é importante lembrar que o medicamento pode ter efeitos colaterais.
Por Talita Szidlovski 13/11/2025 às 13h:55
São Miguel do Iguaçu se transforma, mais uma vez, no epicentro da inovação agro com a realização da 7ª Edição do Dia de Campo.
Por Talita Szidlovski 13/11/2025 às 11h:05
Fome hedônica é aquela vontade repentina de comer um alimento específico e sempre com o intuito de obter prazer.
Por Talita Szidlovski 13/11/2025 às 10h:35
Alguns suplementos, como a fosfatidilserina e a fosfatidilcolina, vêm sendo estudados por seus potenciais efeitos no desempenho físico.
Por Talita Szidlovski 12/11/2025 às 17h:05
Aprenda a execução correta do supino reto, evite lesões e maximize os resultados no treino de peito com técnica e segurança.
Por Talita Szidlovski 12/11/2025 às 16h:54
A dieta low carb pode ser uma ferramenta para o emagrecimento, mas não é uma solução mágica. O sucesso depende de diversos fatores.
Por Talita Szidlovski 12/11/2025 às 11h:30
A liberação miofascial é uma técnica que visa relaxar a musculatura e distender as fáscias, tecido que envolve os músculos do corpo.
