Talita Szidlovski

massa muscular

Como recuperar massa muscular perdida?

Por Talita Szidlovski 23/04/2025 às 10h:15

A perda de massa muscular pode ocorrer por diversas razões, como inatividade, dieta inadequada ou até mesmo processos de envelhecimento.

fisiculturismo

A alta procura pelo fisiculturismo e ...

Por Talita Szidlovski 23/04/2025 às 09h:00

A alta procura pelo fisiculturismo e a participação em campeonatos refletem uma mudança na forma como as pessoas estão encarando o esporte.

anamnese

Guia de anamnese para emagrecimento &...

Por Talita Szidlovski 22/04/2025 às 11h:00

A anamnese é um dos principais pilares da avaliação nutricional. Quando o objetivo é a perda de peso, essa etapa torna-se ainda mais crucial.

graduação de nutrição

Graduação de Nutrição: o que você apr...

Por Talita Szidlovski 21/04/2025 às 09h:00

A graduação de Nutrição é uma formação que prepara o profissional para atuar na orientação e promoção de hábitos alimentares saudáveis.

fisiculturismo

Como os árbitros avaliam os atletas d...

Por Talita Szidlovski 18/04/2025 às 08h:30

Os árbitros de fisiculturismo desempenham um papel fundamental pois suas avaliações podem influenciar diretamente o desempenho dos atletas.

gestão fitness

Como fazer a gestão de uma academia?

Por Talita Szidlovski 17/04/2025 às 10h:40

O primeiro passo para a gestão de uma academia é definir objetivos, a partir dessa definição é possível traçar estratégias e tomar decisões.

graduação em Nutrição

Por que escolher a graduação em Nutri...

Por Talita Szidlovski 17/04/2025 às 09h:00

Se você se interessa por saúde e qualidade de vida, a graduação em Nutrição pode ser o primeiro passo de uma jornada transformadora.

especialização

A importância de uma especialização p...

Por Talita Szidlovski 16/04/2025 às 15h:00

Na área da saúde, a única constante é a evolução, e você profissional está buscando uma especialização para acompanhar esse ritmo?

gestão fitness academias

A importância do marketing para gestã...

Por Talita Szidlovski 15/04/2025 às 11h:45

Em um mercado cada vez mais competitivo, o marketing se torna uma ferramenta crucial para o sucesso da gestão fitness.

Nutrição Estética, Esportiva e Saúde da Mulher

Nutrição estética, esportiva e saúde ...

Por Talita Szidlovski 15/04/2025 às 11h:45

A nutrição estética, esportiva e saúde da mulher está em constante evolução com novas pesquisas e descobertas regularmente. Saiba mais!