Como é realizada a avaliação postural?
Por Talita Szidlovski 27/01/2026 às 16h:55
A avaliação postural é realizada por meio da observação estática e dinâmica do corpo, analisando alinhamentos, simetrias, desvios e padrões.
Por Talita Szidlovski 27/01/2026 às 16h:55
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Por Talita Szidlovski 27/01/2026 às 15h:15
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Por Talita Szidlovski 27/01/2026 às 14h:55
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