Estratégias de fisiculturistas brasileiros durante a Peak Week
Postado em 25/01/2024 às 13h:54
Treinamento, auxílios ergogênicos farmacológicos, desidratação e estratégias nutricionais durante a semana Peak Week – Release escrito por PhD. Dahan da Cunha Nascimento
Em um recente estudo publicado por pesquisadores e professores da Pós-Graduação BodyBuilding Coach da Faculdade UNIGUAÇU no renomado periódico científico Sports em parceria com o pesquisador americano Ph.D Brad J. Schoenfeld, objetivou-se descrever os protocolos de treinamento, uso de ergogênicos farmacológicos, desidratação e estratégias nutricionais durante uma semana chamada de peak week em atletas fisiculturistas e monitorar as mudanças que ocorrem ao longo deste período.
Dez atletas fisiculturistas foram acompanhados durante a peak week e um dia após a competição. Os resultados do estudo demonstraram que durante a semana pré competição, o uso de esteroides anabolizantes, diuréticos e outros auxiliares farmacológicos foi elevado entre os atletas, e a dose e a frequência foram semelhantes.
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Com isso, mesmo com o uso de doses supra fisiológicas de medicamentos, os fisiculturistas apresentaram redução dos níveis de massa magra, da taxa metabólica de repouso e dos níveis de massa gorda, possivelmente influenciada pela realização de elevados volumes de exercício aeróbico combinado com restrição energética dietética.
Além disso, o estudo demonstrou que o treinador responsável pelos fisiculturistas padronizou o uso de esteroides anabolizantes, diuréticos e outros protocolos farmacológicos para todos os competidores.
Acesso ao estudo aqui: https://doi.org/10.3390/sports12010011
[AUTORES DO ESTUDO] Fernando Noronha de Almeida, Dahan da Cunha Nascimento, Ronaldo Ferreira Moura, Douglas Leão Peixoto, Wilson Max Almeida Monteiro de Moraes, Brad J. Schoenfeld, Ivo Vieira de Sousa Neto, Jonato Prestes.
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