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Os efeitos da testosterona na perform...
Por Talita Szidlovski 01/07/2024 às 16h:00
Os efeitos da testosterona podem ser classificados em três categorias: efeitos anabólicos, efeitos androgênicos e efeitos colaterais.
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Por Talita Szidlovski 01/07/2024 às 16h:00
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Por Talita Szidlovski 01/07/2024 às 09h:00
Profissionais que atuam na área do fisiculturismo como treinadores de bodybuilding desempenham um papel crucial no sucesso dos atletas.
Por Talita Szidlovski 24/06/2024 às 10h:00
A nutrição e o treinamento personalizados para mulheres são pilares fundamentais para alcançar resultados eficazes e duradouros.
Por Talita Szidlovski 20/06/2024 às 10h:31
A fisiologia investiga como o organismo humano responde, se adapta e se beneficia do exercício em nível celular, sistêmico e fisiológico.
Por Talita Szidlovski 10/06/2024 às 08h:00
Muitas pessoas acreditam que é necessário consumir altas quantidades de proteínas e aminoácidos essenciais para alcançar a hipertrofia.
Por Talita Szidlovski 04/06/2024 às 09h:45
O treinamento de força se tornou uma ferramenta essencial para alcançar desde a hipertrofia até a prevenção de lesões.
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