O papel do comportamento alimentar na nutrição

Postado em 27/10/2025 às 16h:00

O comportamento alimentar compreende aspectos cognitivos, emocionais e sociais que influenciam o ato de comer. Estudos apontam que fatores como restrição cognitiva, alimentação emocional e alimentação descontrolada estão associados ao ganho de peso, à baixa adesão ao tratamento nutricional e ao risco de transtornos alimentares (Van Strien et al., 2012; Macht, 2008).
Dessa forma, compreender o comportamento alimentar é essencial para:

• Identificar padrões disfuncionais de ingestão (ex.: compulsão alimentar, beliscadores frequentes).
• Avaliar a relação emocional do paciente com a comida.
• Considerar o impacto de fatores sociais e culturais sobre as escolhas alimentares.
• Promover estratégias individualizadas, respeitando a realidade e a identidade do paciente.

Métodos de Avaliação do Comportamento Alimentar

Entre os principais instrumentos validados para a prática clínica, destacam-se:

• Three-Factor Eating Questionnaire (TFEQ): avalia restrição cognitiva, alimentação emocional e descontrole alimentar.
• Dutch Eating Behavior Questionnaire (DEBQ): identifica padrões de ingestão emocional, externa e restritiva.
• Intuitive Eating Scale (IES): mede a capacidade de reconhecer sinais internos de fome e saciedade, além da flexibilidade alimentar.

A aplicação desses instrumentos, aliada à escuta ativa e à anamnese detalhada, auxilia o nutricionista a mapear fatores que impactam diretamente a adesão ao tratamento.

Integração da avaliação clínica e comportamental

Uma abordagem integrada considera tanto os indicadores objetivos de saúde quanto os aspectos subjetivos da relação com a alimentação. Por exemplo:

• Um paciente com excesso de peso pode apresentar exames laboratoriais dentro da normalidade, mas ter alto grau de alimentação emocional, o que eleva o risco de recaídas no tratamento.
• Pacientes com histórico de dietas restritivas podem apresentar resistência à adesão a novos planos alimentares devido a experiências negativas prévias, exigindo estratégias de psicoeducação alimentar.

Essa integração permite ao nutricionista desenvolver planos de cuidado mais personalizados, sustentáveis e alinhados às necessidades reais do paciente.

Implicações para a prática profissional

O nutricionista que adota uma visão integrada amplia sua capacidade de intervenção, promovendo mudanças duradouras nos hábitos alimentares. Entre os benefícios dessa abordagem estão:

• Maior adesão ao plano alimentar.
• Redução de recaídas e abandono do tratamento.
• Prevenção de distúrbios alimentares associados a condutas restritivas.
• Melhora do bem-estar psicológico e da qualidade de vida.
  

Conclusão

A avaliação nutricional, quando dissociada do comportamento alimentar, fornece uma visão limitada do paciente. A integração de aspectos clínicos e comportamentais é essencial para o atendimento nutricional contemporâneo, possibilitando diagnósticos mais precisos e intervenções mais eficazes. Para nutricionistas, isso representa não apenas uma ampliação do olhar clínico, mas também uma evolução na prática profissional, capaz de gerar impacto positivo na saúde física e emocional dos pacientes.

Referências

• Van Strien, T., et al. (2012). Eating styles, overeating and overweight in a representative Dutch sample. Appetite, 59(3), 557–564.
• Macht, M. (2008). How emotions affect eating: A five-way model. Appetite, 50(1), 1–11.
• Craig, C. L., & Marshall, A. L. (2018). Assessing eating behaviors in clinical practice: Relevance and challenges. Journal of Nutrition and Health Sciences, 5(2), 101–109.
• Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN). Diretrizes de Avaliação Nutricional. 2021.

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