Análise de gases sanguíneos capilares...
Por Talita Szidlovski 21/07/2025 às 17h:15
Um recente estudo investigou a confiabilidade das análises de gases sanguíneos capilares em repouso em velocistas paralímpicos de elite.
Por Talita Szidlovski 21/07/2025 às 17h:15
Um recente estudo investigou a confiabilidade das análises de gases sanguíneos capilares em repouso em velocistas paralímpicos de elite.
Por Talita Szidlovski 21/07/2025 às 10h:05
Sim, é possível corrigir essa má formação, mas o sucesso do tratamento depende de uma série de fatores,
Por Talita Szidlovski 21/07/2025 às 09h:25
O vacuum abdominal é um exercício de ativação do músculo transverso do abdômen que consiste em contrair e “sugar” o abdômen ao máximo.
Por Talita Szidlovski 18/07/2025 às 16h:00
Heavy Duty é um estilo de treino intenso focado em alta carga e baixo volume, ideal para ganho de força e hipertrofia muscular.
Por Talita Szidlovski 17/07/2025 às 10h:45
Quando se fala em ganho de massa muscular, a relação entre proteína e hipertrofia costuma ocupar o centro das atenções.
Por Talita Szidlovski 16/07/2025 às 09h:30
Compreender a diferença entre overreaching e overtraining é fundamental para a longevidade e o sucesso no fisiculturismo.
Saiba mais