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levantamento terra

Para que serve o Levantamento Terra?

Por Talita Szidlovski 01/10/2024 às 15h:00

O levantamento terra é um dos exercícios mais completos para quem busca aumentar a força, a massa muscular e melhorar a performance.

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O que é preciso para ser um bodybuilder?

Por Talita Szidlovski 01/10/2024 às 12h:05

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Como recuperar massa muscular perdida?

Por Talita Szidlovski 30/09/2024 às 16h:00

A perda de massa muscular pode ocorrer por diversas razões, como inatividade, dieta inadequada ou até mesmo processos de envelhecimento.

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O que é Zolpidem e para que serve?

Por Talita Szidlovski 30/09/2024 às 13h:45

Zolpidem é um medicamento comumente prescrito para tratar problemas de sono, especialmente no tratamento da insônia.

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Outubro rosa – prevenção e cuid...

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Fome hedônica: quando a necessidade d...

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