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publicações

Método drop-set

O que é o método drop-set?

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 09h:05

O drop-set é uma técnica de treino que reduz a carga sem pausa para aumentar a fadiga muscular e estimular a hipertrofia.

Roacutan causa efeitos colaterais

Quais efeitos colaterais do Roacutan?

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 08h:40

O Roacutan pode causar ressecamento intenso, alterações no fígado, colesterol e possíveis efeitos no humor.

Riscos de usar nandrolona

Quais os riscos em usar nandrolona?

Por Talita Szidlovski 08/01/2026 às 08h:00

Os riscos de usar nandrolona incluem efeitos colaterais hormonais, danos ao fígado, alterações cardiovasculares e outros impactos.

perda de peso

Estagnação na perda de peso

Por Pietra Fogaça 07/01/2026 às 17h:45

Há alguns fatores que justificam a estagnação na perda de peso como as limitações no inquérito alimentar e diminuição da atividade física.

Testosterona e Estrogênio

Como funciona a conversão entre Testo...

Por Talita Szidlovski 07/01/2026 às 17h:40

A testosterona é convertida em estrogênio pela enzima aromatase, afetando massa muscular, gordura e equilíbrio hormonal.

Deposteron e hipertrofia

Deposteron e hipertrofia: o que muda ...

Por Talita Szidlovski 07/01/2026 às 17h:35

Entenda a relação entre Deposteron e hipertrofia, como a testosterona influencia o ganho de massa e seus efeitos e riscos anabólicos.

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