Para que serve a remada alta?
Por Talita Szidlovski 01/02/2025 às 11h:45
A remada alta é um exercício que tem como principal objetivo o desenvolvimento da musculatura do dorso e dos músculos trapézio e deltoides.
Por Talita Szidlovski 01/02/2025 às 11h:45
A remada alta é um exercício que tem como principal objetivo o desenvolvimento da musculatura do dorso e dos músculos trapézio e deltoides.
Por Talita Szidlovski 31/01/2025 às 09h:15
A dieta carnívora acredita que uma dieta baseada unicamente em se alimentar de carne proporciona benefícios para a saúde.
Por Talita Szidlovski 30/01/2025 às 17h:00
O ‘pré-contest’ se refere ao período de preparação de um atleta antes de uma competição, com o objetivo de alcançar a melhor forma física.
Por Talita Szidlovski 30/01/2025 às 10h:35
Os alongamentos são exercícios que têm como objetivo flexibilizar músculos e articulações. Aprenda alongamentos para membros superiores.
Por Pietra Fogaça 30/01/2025 às 09h:35
É indiscutível que o uso de anabolizantes tem se tornado cada vez mais comum entre as mulheres que buscam um corpo mais definido e atlético.
Por Talita Szidlovski 30/01/2025 às 09h:30
Sim, é possível corrigir essa má formação, mas o sucesso do tratamento depende de uma série de fatores,
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