6 exercícios para fazer em casa
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 15h:35
Se você não tem tempo ou dinheiro para frequentar a academia veja essa seleção de exercícios para fazer em casa.
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 15h:35
Se você não tem tempo ou dinheiro para frequentar a academia veja essa seleção de exercícios para fazer em casa.
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 15h:05
Quando se trata de emagrecimento, frequentemente se menciona o metabolismo. Em grande parte ele é lembrado pela dificuldade na perda de peso.
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 13h:00
Montar um treino para mulheres requer considerar seus objetivos específicos, nível de condicionamento físico e preferências individuais.
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 10h:20
A proteína esportiva é uma opção conveniente e segura para garantir uma ingestão adequada desse nutriente em atletas de todos os níveis.
Por Fernanda Sene 20/09/2024 às 10h:00
Os transtornos alimentares e dietas restritivas estão relacionados a dificuldade com a alimentação, forma e peso corporal.
Por Talita Szidlovski 19/09/2024 às 14h:00
Os benefícios da prática de exercícios na redução dos sintomas da ansiedade ficou comprovado que essa é sim uma intervenção eficaz.
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