Diferenças entre Whey Protein e Colágeno
Por Pietra Fogaça 04/09/2025 às 15h:45
O Whey Protein e o colágeno são dois dos suplementos mais populares no mercado, mas cada um com suas características e finalidades.
Por Pietra Fogaça 04/09/2025 às 15h:45
O Whey Protein e o colágeno são dois dos suplementos mais populares no mercado, mas cada um com suas características e finalidades.
Por Talita Szidlovski 04/09/2025 às 15h:01
A periodização de treinamento no bodybuilding é um dos pilares fundamentais para a evolução contínua e alcance da máxima performance.
Por Talita Szidlovski 04/09/2025 às 08h:50
A espironolactona no tratamento da acne se destaca como alternativa eficaz e segura, especialmente em casos resistentes do quadro.
Por Talita Szidlovski 02/09/2025 às 13h:46
A anamnese para emagrecimento é um dos principais pilares da avaliação e se torna ainda mais crucial quando o objetivo é a perda de peso.
Por Talita Szidlovski 02/09/2025 às 10h:55
Os exercícios da cadeira adutora e abdutora se destacam para fortalecer e tonificar os músculos das pernas, especialmente as coxas.
Por Talita Szidlovski 01/09/2025 às 17h:35
Descubra para que serve a remada alta e como esse exercício fortalece trapézio, deltoides e bíceps, sendo ideal para treinos de força.
Saiba mais