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educação continuada

A importância da educação continuada ...

Por Talita Szidlovski 11/07/2025 às 17h:45

Para nutricionistas e profissionais da educação física, investir em educação continuada não é mais um diferencial é uma exigência do mercado.

bodybuilding

O que é Bodybuilding?

Por Talita Szidlovski 11/07/2025 às 16h:05

O que significa bodybuilding? Conhecido no Brasil como fisiculturismo, esse esporte peculiar que sucesso entre os seus adeptos.

sarcopenia

Sarcopenia em ex-bodybuilders: observ...

Por Talita Szidlovski 11/07/2025 às 10h:30

A sarcopenia em ex-bodybuilders revela perda muscular intensa com características únicas e ainda pouco exploradas pela ciência.

dietas muito restritivas

Por que dietas muito restritivas cost...

Por Talita Szidlovski 10/07/2025 às 16h:45

Dietas muito restritivas levam o organismo a uma resposta adaptativa de sobrevivência, que pode sabotar os próprios resultados obtidos.

nutrição esportiva

Nutrição Esportiva: por que essa área...

Por Talita Szidlovski 09/07/2025 às 15h:30

O objetivo da nutrição esportiva vai além de buscar resultados para atletas, abrangendo também a promoção da saúde e performance para todos.

déficit calórico

Como definir o déficit calórico do se...

Por Talita Szidlovski 08/07/2025 às 16h:00

Déficit calórico é quando o corpo queima mais calorias do que consome. Isso ocorre através da dieta e aumento da atividade física.

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