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Como ter uma vida longeva e com auton...

Por Fernanda Sene 08/11/2023 às 10h:16

É necessário se manter ativo, tanto fisicamente como mentalmente, a inatividade traz efeitos negativos e que vão se agravar ao longo da vida.

vitamina c

Quais os benefícios da Vitamina C?

Por Talita Szidlovski 06/11/2023 às 09h:00

A vitamina C é um poderoso antioxidante, importante aliada para a prevenção de doenças e para o fortalecimento do sistema imunológico,

fitoterápicos

O que são fitoterápicos? 

Por Talita Szidlovski 02/11/2023 às 09h:00

Fitoterápicos são produtos (medicamentos) de origem vegetal – plantas medicinais e seus extratos – com propriedades específicas.

dor no punho

Dor no punho: aprenda a identificar e...

Por Fernanda Sene 01/11/2023 às 10h:28

Dor no pulso normalmente acontecem após algum evento traumático, de origem insidiosa ou ao aumento abrupto das demandas físicas.

peixe na alimentação

Benefícios do consumo de peixe para a...

Por Talita Szidlovski 27/10/2023 às 08h:00

Optar por refeições que incluem peixes pode ser uma maneira deliciosa e equilibrada de investir em uma alimentação saudável.

cãibra

O que fazer para passar a câimbra?

Por Talita Szidlovski 25/10/2023 às 10h:00

Câimbras são contrações musculares involuntárias e dolorosas que podem ocorrer em qualquer músculo do corpo.

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