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O que significa uso off label de medi...

Por Talita Szidlovski 10/02/2025 às 10h:35

O uso off label de medicamentos se refere à prática de utilizar um remédio para finalidades diferentes daquelas descritas na bula.

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Método Rest-Pause: o que é e como fazer?

Por Talita Szidlovski 10/02/2025 às 10h:00

O método Rest-Pause é uma técnica que consiste em realizar uma série de exercícios até a falha muscular e, em seguida, uma breve pausa.

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Prescrição de suplementos: O que todo...

Por Talita Szidlovski 05/02/2025 às 16h:45

Com tantas opções disponíveis de suplementos, a prescrição personalizada se tornou essencial para garantir resultados eficazes e saudáveis.

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Para que serve o stiff?

Por Talita Szidlovski 05/02/2025 às 11h:25

O stiff ajuda a aumentar a massa muscular na região da coxa e dos glúteos, além de fortalecer a lombar e melhorar a estabilidade.

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Dieta cetogênica e emagrecimento

Por Pietra Fogaça 05/02/2025 às 10h:30

A proposta da dieta cetogênica é induzir a cetose, ou seja, a formação de corpos cetônicos através da baixa ingestão de glicose.

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Por Talita Szidlovski 05/02/2025 às 09h:46

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