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treino de musculação para mulheres

Tudo que você precisa saber sobre mus...

Por Talita Szidlovski 28/06/2024 às 10h:00

Existem algumas polêmicas sobre musculação feminina. O professor Dr. Rodrigo Fenner, PhD esclarece nesse artigo.

orlistate remédio obesidade

Orlistate na obesidade

Por Pietra Fogaça 27/06/2024 às 18h:00

O Orlistate é um medicamento que leva à inibição da enzima lipase intestinal, enzima responsável pela quebra da gordura da alimentação.

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O que significa uso off label de medi...

Por Talita Szidlovski 27/06/2024 às 14h:15

O uso off label de medicamentos se refere à prática de utilizar um remédio para finalidades diferentes daquelas descritas na bula.

prancha abdominal

Para que serve a prancha abdominal?

Por Talita Szidlovski 27/06/2024 às 11h:35

A prancha abdominal é um exercício isométrico que serve para o fortalecimento dos músculos do core dentre outros benefícios.

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Carboidrato de noite engorda mais?

Por Pietra Fogaça 27/06/2024 às 10h:15

Você ou alguém que você conhece já sentiu receio de consumir carboidratos no período da noite pois “engorda mais”?

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Importância da proteína no emagrecimento

Por Pietra Fogaça 26/06/2024 às 18h:05

A proteína é de extrema importância no processo de emagrecimento e esse é um tema crucial e amplamente estudado na área da nutrição.

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