O que a nutrição comportamental estuda?
Por Talita Szidlovski 19/12/2025 às 09h:35
Descubra o que a nutrição comportamental estuda e como essa abordagem ajuda a entender hábitos alimentares e emoções.
Por Talita Szidlovski 19/12/2025 às 09h:35
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Por Talita Szidlovski 18/12/2025 às 09h:35
A musculação avançada refere-se a um nível de treinamento de força mais avançado, geralmente alcançado após ter experiência e habilidades significativas na musculação básica.
Por Talita Szidlovski 18/12/2025 às 09h:30
Descubra de forma precisa como calcular o gasto calórico, entendendo a energia que o corpo consome para otimizar resultados em desempenho.
Por Talita Szidlovski 17/12/2025 às 16h:35
Uma prescrição nutricional para perda de peso eficaz deve considerar essas múltiplas interações para promover resultados duradouros.
Por Talita Szidlovski 17/12/2025 às 16h:35
A dieta para lipedema envolve abordagens nutricionais anti-inflamatórias visando reduzir o edema e a progressão da doença.
Por Talita Szidlovski 17/12/2025 às 16h:00
Descubra por que o trabalho de personal trainer é percebido como mais valioso quando há estrutura, confiança e um plano claro de evolução
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