Refeed no Fisiculturismo: Conceito, b...
Por Talita Szidlovski 04/11/2025 às 11h:00
Descubra como aplicar o refeed no fisiculturismo de forma estratégica para otimizar resultados e manter o desempenho.
Por Talita Szidlovski 04/11/2025 às 11h:00
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Por Talita Szidlovski 03/11/2025 às 14h:45
Montar e organizar treinamentos de força é essencial para alcançar resultados satisfatórios e eficazes em relação à saúde.
Por Talita Szidlovski 03/11/2025 às 11h:45
Descubra como o Ozempic para combate à obesidade pode auxiliar na perda de peso, controlando o apetite e melhorando a saúde metabólica.
Por Pietra Fogaça 03/11/2025 às 11h:15
O Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA) são episódios recorrentes de ingestão descontrolada de grandes quantidades de alimentos.
Por Talita Szidlovski 02/11/2025 às 10h:00
A apneia no exercício acontece quando a pessoa interrompe temporariamente a respiração enquanto está realizando algum tipo de atividade.
Por Pietra Fogaça 30/10/2025 às 16h:30
Em geral, a diferença mais expressiva entre a dieta low carb e a cetogênica é a quantidade de carboidratos permitida em cada uma delas.
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