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glutamina e imunidade

Suplementação de glutamina e imunidade

Por Pietra Fogaça 11/04/2025 às 08h:25

A glutamina atua na síntese proteica muscular e na formação de energia. Essa formação de energia ocorre também nas células do sistema imune.

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O que é Peak Week?

Por Talita Szidlovski 05/04/2025 às 09h:00

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