Para que serve a prancha abdominal?
Por Talita Szidlovski 27/06/2024 às 11h:35
A prancha abdominal é um exercício isométrico que serve para o fortalecimento dos músculos do core dentre outros benefícios.
Por Talita Szidlovski 27/06/2024 às 11h:35
A prancha abdominal é um exercício isométrico que serve para o fortalecimento dos músculos do core dentre outros benefícios.
Por Pietra Fogaça 27/06/2024 às 10h:15
Você ou alguém que você conhece já sentiu receio de consumir carboidratos no período da noite pois “engorda mais”?
Por Talita Szidlovski 26/06/2024 às 15h:35
Alimentos inflamatórios são aqueles que, quando consumidos regularmente, podem desencadear uma resposta inflamatória no organismo.
Por Pietra Fogaça 26/06/2024 às 11h:00
Há dois subtipos de intolerância à lactose, a primária e a secundária, e também a doença celíaca. Veja as informações completas!
Por Talita Szidlovski 25/06/2024 às 15h:00
É notável a maior participação feminina nas salas de musculação, afinal, são muitos os benefícios para saúde e estética desta modalidade.
Por Talita Szidlovski 25/06/2024 às 10h:10
O uso da gestrinona no tratamento da celulite é controverso pois sua eficácia não foi bem estabelecida em estudos clínicos.
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