A dieta de atleta deve ser diferente?
Por Pietra Fogaça 15/10/2025 às 16h:30
Descubra como a dieta de atleta influencia o desempenho, a recuperação e os resultados no treinamento e na prática esportiva.
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Por Talita Szidlovski 15/10/2025 às 09h:45
Saiba mais sobre os benefícios da fitoterapia e análogos do GLP-1 no tratamento de doenças metabólicas, controle glicêmico e bem-estar geral.
Por Talita Szidlovski 09/10/2025 às 17h:05
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Por Talita Szidlovski 08/10/2025 às 09h:00
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Por Talita Szidlovski 07/10/2025 às 14h:30
Descubra as categorias e padrões de arbitragem no fisiculturismo e saiba como atletas e treinadores podem se destacar em competições.
Por Talita Szidlovski 07/10/2025 às 14h:25
Entre os eventos mais renomados do fisiculturismo está o Mr. Olympia, um campeonato que se tornou um dos maiores no cenário.