Entendendo o diabetes
Por
Pietra Fogaça
27/03/2025 às 09h:35
O diabetes mellitus pode ser caracterizado como um quadro de hiperglicemia que é causado por algum desses fatores: redução da secreção do hormônio insulina, ou redução da ação da insulina nos tecidos ou então o somatório desses dois fatores.
Treino de cardio ou treino de força? ...
Por
Talita Szidlovski
23/03/2025 às 08h:45
Saiba qual é o melhor para seus objetivos: treino de cardio ou treino de força. Entenda os benefícios de cada um e monte a rotina ideal.
Cuidados com a saúde no outono
Por
Talita Szidlovski
16/03/2025 às 09h:40
Aprenda a cuidar da saúde no outono com dicas de bem-estar, cuidados essenciais e práticas saudáveis para a estação.
O que todo nutricionista precisa sabe...
Por
Talita Szidlovski
14/03/2025 às 09h:00
Na nutrição, o emagrecimento e a longevidade são dois dos principais temas de interesse, tanto para profissionais quanto para pacientes.
Entenda tudo sobre os carboidratos
Por
Pietra Fogaça
14/02/2025 às 16h:35
Os carboidratos são os macronutriente responsáveis pelo fornecimento rápido de energia para o corpo humano.
O que é psyllium para que serve?
Por
Talita Szidlovski
14/02/2025 às 09h:55
Entenda o que é psyllium, para que serve e como essa fibra natural pode auxiliar na saúde intestinal e na melhora da saciedade.