Mercado fitness: desafios, evolução e...
Por Fernanda Sene 02/10/2024 às 16h:00
A revolução do bem-estar deixa o mercado fitness mais competitivo, gerando mais atenção e desafios para o segmento.
Por Fernanda Sene 02/10/2024 às 16h:00
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Por Pietra Fogaça 02/10/2024 às 12h:00
O Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA) são episódios recorrentes de ingestão descontrolada de grandes quantidades de alimentos.
Por Talita Szidlovski 02/10/2024 às 10h:00
Uma dieta hiperproteica é caracterizada pelo aumento significativo na ingestão de proteínas em relação à média recomendada.
Por Talita Szidlovski 26/09/2024 às 10h:00
Saiba se o famoso dia do lixo funciona de verdade e entenda os impactos dessa estratégia na dieta, no metabolismo e nos resultados.
Por Talita Szidlovski 24/09/2024 às 11h:00
Resultados negativos na musculação podem ocorrer quando praticantes não adotam uma abordagem equilibrada e segura em sua rotina.
Por Talita Szidlovski 20/09/2024 às 10h:20
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