Exercícios para fortalecer o core
Por Talita Szidlovski 06/09/2023 às 15h:28
Exercícios para fortalecer o core tem se revelado fundamental para a postura, equilíbrio, desempenho atlético e bem-estar.
Por Talita Szidlovski 06/09/2023 às 15h:28
Exercícios para fortalecer o core tem se revelado fundamental para a postura, equilíbrio, desempenho atlético e bem-estar.
Por Talita Szidlovski 05/09/2023 às 09h:00
Afinal de contas, a terapia hormonal com testosterona tem um efeito benéfico ou maléfico no sistema cardiovascular?
Por Talita Szidlovski 04/09/2023 às 11h:49
O ambiente e a forma como você realiza as refeições podem influenciar na quantia que irá ingerir, bem como a forma como você se alimenta.
Por Pietra Fogaça 02/09/2023 às 10h:00
A dieta paleolítica inclui algumas carnes, peixes, frutas, vegetais e algumas sementes, mas exclui lácteos, leguminosas e grãos integrais.
Por Talita Szidlovski 30/08/2023 às 17h:37
Para um abdômen definido é necessário combinar treinos de musculação com alimentação equilibrada. Os treinos devem ser feitos regularmente.
Por Pietra Fogaça 26/08/2023 às 08h:55
É importante entender que fome e apetite são distintos. Fome é caracterizada pela redução energética de estoque, já o apetite é uma questão de desejo.
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