O papel do comportamento alimentar na...
Por Talita Szidlovski 27/10/2025 às 16h:00
O comportamento alimentar compreende aspectos cognitivos, emocionais e sociais que influenciam o ato […]
                    Por Talita Szidlovski 27/10/2025 às 16h:00
O comportamento alimentar compreende aspectos cognitivos, emocionais e sociais que influenciam o ato […]
                    Por Talita Szidlovski 27/10/2025 às 15h:25
Descubra como a organização do treinamento no fisiculturismo pode transformar a preparação de atletas para maximizar resultados.
                    Por Talita Szidlovski 27/10/2025 às 08h:35
Descubra qual exercício pode substituir a cadeira extensora e como manter o estímulo do quadríceps de forma segura e eficiente.
                    Por Fernanda Sene 26/10/2025 às 08h:00
Saiba quais são as consequências de ficar sem treinar e como a pausa nos exercícios afeta força, resistência e saúde geral.
                    Por Talita Szidlovski 25/10/2025 às 16h:00
Aprenda como estruturar o treino de resistência para diferentes perfis de alunos, ajustando volume e intensidade.
                    Por Talita Szidlovski 25/10/2025 às 15h:25
Saiba como e quando utilizar adoçantes polióis em dietas clínicas, potencializando resultados e promovendo mais saúde.