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Treinadores de bodybuilding

Perfil profissional dos treinadores d...

Por Talita Szidlovski 21/05/2025 às 08h:00

Profissionais que atuam na área do fisiculturismo como treinadores de bodybuilding desempenham um papel crucial no sucesso dos atletas.

creatina e cafeína

A creatina e cafeína funcionam?

Por Pietra Fogaça 20/05/2025 às 09h:00

A creatina e a cafeína são um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. Mas, será que eles funcionam mesmo?

Escoliose

Exercícios para correção da escoliose

Por Talita Szidlovski 19/05/2025 às 08h:45

A escoliose é uma deformidade da coluna vertebral que envolve uma curva lateral anormal que pode ser tratada com fisioterapia e exercícios.

dopamina

Dopamina e motivação

Por Pietra Fogaça 17/05/2025 às 14h:00

Cientificamente falando, o papel da dopamina está mais ligado ao sistema de recompensa e na predição de erro.

Seletividade alimentar afeta crianças...

Por Fernanda Sene 16/05/2025 às 17h:30

Seletividade alimentar é um comportamento típico da fase pré-escolar, mas, pode acentuar-se e permanecer na vida adulta.

macronutrientes e saciedade

Macronutrientes e saciedade

Por Pietra Fogaça 16/05/2025 às 11h:00

Em uma dieta focada em emagrecimento a saciedade acaba sendo um parâmetro importante, então quais macronutrientes cumprem esse papel?

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