Como fazer levantamento terra?
Por Talita Szidlovski 20/12/2025 às 09h:00
O levantamento terra é um exercício de força que envolve levantar uma barra com pesos do chão até a posição ereta.
Por Talita Szidlovski 20/12/2025 às 09h:00
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Por Talita Szidlovski 19/12/2025 às 09h:45
O uso da gestrinona no tratamento da celulite é controverso pois sua eficácia não foi bem estabelecida em estudos clínicos.
Por Talita Szidlovski 19/12/2025 às 09h:35
Descubra o que a nutrição comportamental estuda e como essa abordagem ajuda a entender hábitos alimentares e emoções.
Por Talita Szidlovski 19/12/2025 às 09h:30
As características de uma especialização em Bodybuilding Coach incluem uma abordagem com a integração de diversas áreas.
Por Talita Szidlovski 18/12/2025 às 09h:45
A biomecânica possibilita uma compreensão abrangente e interpretação de resultados relacionados ao movimento do corpo humano.
Por Talita Szidlovski 18/12/2025 às 09h:35
A musculação avançada refere-se a um nível de treinamento de força mais avançado, geralmente alcançado após ter experiência e habilidades significativas na musculação básica.
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