Qualidade física e ansiedade em campe...
Por Talita Szidlovski 01/05/2025 às 10h:00
A qualidade física no fisiculturismo envolve o aumento da massa muscular magra e a redução do percentual de gordura corporal.
Por Talita Szidlovski 01/05/2025 às 10h:00
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Por Talita Szidlovski 30/04/2025 às 08h:35
O sucesso de alguns mantenedores se reflete em certos padrões comportamentais sugeridos como preditores do emagrecimento.
Por Talita Szidlovski 29/04/2025 às 08h:15
O mercado de trabalho para nutricionistas têm experimentado transformações significativas nos últimos anos.
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Dez fisiculturistas brasileiros foram acompanhados durante a peak week para entender suas estratégias pré competição.
Por Talita Szidlovski 25/04/2025 às 12h:05
Se você trabalha com prescrição de treinos, saiba que a variação de carga é um dos pilares mais importantes para garantir evolução.
Por Talita Szidlovski 24/04/2025 às 15h:30
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