Qual é o objetivo do fisiculturismo?
Por Talita Szidlovski 06/05/2025 às 10h:25
Embora muitos associam fisiculturismo a competições e exibições de massa muscular, o objetivo vai muito além da estética.
Por Talita Szidlovski 06/05/2025 às 10h:25
Embora muitos associam fisiculturismo a competições e exibições de massa muscular, o objetivo vai muito além da estética.
Por Talita Szidlovski 05/05/2025 às 08h:00
Comer doce de pós treino é permitido dependendo de alguns fatores, como objetivos, tipo de treino e necessidades nutricionais individuais.
Por Talita Szidlovski 01/05/2025 às 10h:00
A qualidade física no fisiculturismo envolve o aumento da massa muscular magra e a redução do percentual de gordura corporal.
Por Talita Szidlovski 30/04/2025 às 08h:35
O sucesso de alguns mantenedores se reflete em certos padrões comportamentais sugeridos como preditores do emagrecimento.
Por Talita Szidlovski 29/04/2025 às 08h:15
O mercado de trabalho para nutricionistas têm experimentado transformações significativas nos últimos anos.
Por Talita Szidlovski 28/04/2025 às 08h:30
Dez fisiculturistas brasileiros foram acompanhados durante a peak week para entender suas estratégias pré competição.
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