Qual a melhor estratégia de variação ...
Por Talita Szidlovski 25/04/2025 às 12h:05
Se você trabalha com prescrição de treinos, saiba que a variação de carga é um dos pilares mais importantes para garantir evolução.
Por Talita Szidlovski 25/04/2025 às 12h:05
Se você trabalha com prescrição de treinos, saiba que a variação de carga é um dos pilares mais importantes para garantir evolução.
Por Talita Szidlovski 24/04/2025 às 15h:30
Para os profissionais da educação física, treinadores e personal trainers é indispensável dominar a fundo a mecânica do levantamento terra.
Por Talita Szidlovski 23/04/2025 às 09h:00
A alta procura pelo fisiculturismo e a participação em campeonatos refletem uma mudança na forma como as pessoas estão encarando o esporte.
Por Talita Szidlovski 22/04/2025 às 11h:00
A anamnese é um dos principais pilares da avaliação nutricional. Quando o objetivo é a perda de peso, essa etapa torna-se ainda mais crucial.
Por Talita Szidlovski 21/04/2025 às 09h:00
A graduação de Nutrição é uma formação que prepara o profissional para atuar na orientação e promoção de hábitos alimentares saudáveis.
Por Talita Szidlovski 18/04/2025 às 08h:30
Os árbitros de fisiculturismo desempenham um papel fundamental pois suas avaliações podem influenciar diretamente o desempenho dos atletas.
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