Nutrição é pra mim? Descubra se você ...
Por Talita Szidlovski 31/05/2025 às 10h:00
Quando o assunto é graduação em nutrição é comum surgirem questionamentos e dúvidas sobre a especialização e sobre a area de atuação.
Por Talita Szidlovski 31/05/2025 às 10h:00
Quando o assunto é graduação em nutrição é comum surgirem questionamentos e dúvidas sobre a especialização e sobre a area de atuação.
Por Pietra Fogaça 30/05/2025 às 11h:00
A nutrição tem papel fundamental tanto na prevenção quanto na melhora do prognóstico e qualidade de vida de quem tem hipertensão arterial.
Por Talita Szidlovski 28/05/2025 às 11h:00
A estratégia de bulking deve ser pensada com precisão, respeitando a individualidade biológica e os objetivos do praticante.
Por Talita Szidlovski 27/05/2025 às 09h:00
A a biomecânica, ciência que estuda o movimento, desempenha um papel fundamental na compreensão e montagem de treinamentos de força.
Por Talita Szidlovski 24/05/2025 às 11h:00
Entre diversos métodos a cafeína se destaca como um aliado poderoso, capaz de turbinar as atividades físicas e manter a performance em alta.
Por Talita Szidlovski 23/05/2025 às 09h:00
Para perder gordura de forma expressiva é necessário déficit calórico, ou seja, redução da ingestão calórica ou aumento do gasto energético.
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