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restrição dietética

Restrição dietética é um problema?

Por Pietra Fogaça 22/10/2025 às 10h:34

O artigo tem como objetivo examinar a restrição dietética, descrita como um fator de risco para desordens alimentares.

carboidratos

Metabolismo dos carboidratos

Por Pietra Fogaça 22/10/2025 às 10h:00

Saiba como o metabolismo dos carboidratos impacta a geração de energia, o desempenho físico e a regulação da saúde metabólica.

O que é a dieta dash

Estratégias para prescrever a Dieta D...

Por Talita Szidlovski 22/10/2025 às 08h:35

A Dieta DASH, usada no controle da hipertensão, também oferece amplos benefícios metabólicos e à saúde geral.

exagero ou compulsão alimentar

Exagero ou compulsão alimentar?

Por Pietra Fogaça 21/10/2025 às 17h:45

O comer em exagero é consideravelmente diferente da compulsão alimentar pois comer por prazer é muito diferente de comer transtornado.

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Vários neurotransmissores influenciam no comer e na sinalização da fome. Saiba tudo sobre a regulação do apetite.

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Quais são os sintomas da fadiga muscu...

Por Talita Szidlovski 21/10/2025 às 16h:15

Entenda quais são os principais sintomas da fadiga muscular, suas causas e como prevenir esse problema que afeta o desempenho físico.

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