Perfil profissional dos treinadores d...
Por Talita Szidlovski 20/11/2024 às 10h:00
Profissionais que atuam na área do fisiculturismo como treinadores de bodybuilding desempenham um papel crucial no sucesso dos atletas.
Por Talita Szidlovski 20/11/2024 às 10h:00
Profissionais que atuam na área do fisiculturismo como treinadores de bodybuilding desempenham um papel crucial no sucesso dos atletas.
Por Talita Szidlovski 19/11/2024 às 17h:25
O treinamento de força se tornou uma ferramenta essencial para alcançar desde a hipertrofia até a prevenção de lesões.
Por Talita Szidlovski 18/11/2024 às 11h:30
Um médico do esporte é um profissional especializado no diagnóstico, tratamento e prevenção de lesões relacionadas à prática de esportes.
Por Talita Szidlovski 18/11/2024 às 10h:30
A nutrição comportamental se concentra não apenas nos aspectos físicos da alimentação, mas também psicológicos e comportamentais.
Por Talita Szidlovski 15/11/2024 às 10h:00
Treinos de glúteos desempenham um papel fundamental na biomecânica do corpo humano, no desempenho esportivo e na prevenção de lesões.
Por Talita Szidlovski 14/11/2024 às 17h:00
Tanto o bulking quanto o cutting são fases importantes para quem busca mudanças no corpo, seja para ganhar massa muscular ou reduzir gordura.
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