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Estratégias nutricionais

Estratégias nutricionais para potenci...

Por Talita Szidlovski 24/03/2025 às 09h:30

Descubra estratégias nutricionais eficazes para transformar seus atendimentos e potencializar os resultados de seus pacientes.

treino de costas

Quais os benefícios do treino de costas?

Por Talita Szidlovski 23/03/2025 às 11h:00

O treino de costas é fundamental para fortalecer a região trazendo uma diversidade de benefícios para a saúde e para o desempenho físico.

treino

Treino de Cardio vs. Treino de Força

Por Talita Szidlovski 23/03/2025 às 08h:45

Ambos tipos de treino oferecem benefícios incríveis para o corpo e a mente, mas cada um trabalha de maneira diferente.

dieta cetogênica e a saciedade

Dieta cetogênica e saciedade

Por Pietra Fogaça 22/03/2025 às 09h:00

Por mais que haja o efeito de saciedade a dieta cetogênica não se resume a eles, sendo importante também avaliar o volume total alimentar.

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Técnicas avançadas para treino de costas

Por Talita Szidlovski 21/03/2025 às 11h:15

Treino de costas não são apenas para estética, mas sim para fortalecer a base do corpo proporcionando benefícios que vão além da aparência.

nutricionistas esportivos

7 áreas de atuação para nutricionista...

Por Talita Szidlovski 20/03/2025 às 09h:25

Se você é um nutricionista é importante conhecer as diversas oportunidades que essa ocupação pode oferecer na área esportiva.

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