Sarcopenia em ex-bodybuilders: observ...
Por Talita Szidlovski 11/07/2025 às 10h:30
A sarcopenia em ex-bodybuilders revela perda muscular intensa com características únicas e ainda pouco exploradas pela ciência.
Por Talita Szidlovski 11/07/2025 às 10h:30
A sarcopenia em ex-bodybuilders revela perda muscular intensa com características únicas e ainda pouco exploradas pela ciência.
Por Talita Szidlovski 10/07/2025 às 16h:45
Dietas muito restritivas levam o organismo a uma resposta adaptativa de sobrevivência, que pode sabotar os próprios resultados obtidos.
Por Talita Szidlovski 09/07/2025 às 15h:30
O objetivo da nutrição esportiva vai além de buscar resultados para atletas, abrangendo também a promoção da saúde e performance para todos.
Por Talita Szidlovski 08/07/2025 às 16h:00
Déficit calórico é quando o corpo queima mais calorias do que consome. Isso ocorre através da dieta e aumento da atividade física.
Por Pietra Fogaça 08/07/2025 às 11h:30
É indiscutível que o uso de anabolizantes tem se tornado cada vez mais comum entre as mulheres que buscam um corpo mais definido e atlético.
Por Talita Szidlovski 07/07/2025 às 17h:55
Descubra os fundamentos e a aplicação segura do aeróbio em jejum para otimizar a queima de gordura e a recomposição corporal.
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