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carboidratos

Os carboidratos são vilões?

Por Talita Szidlovski 19/08/2024 às 10h:00

Descubra a verdade por trás da relação entre carboidratos e o organismo. Afinal esse nutriente é um vilão para a saúde?

pós graduação

É possível fazer uma pós-graduação an...

Por Talita Szidlovski 16/08/2024 às 11h:15

Segundo o MEC (Ministério da Educação), é necessário ter o diploma de graduação para se matricular em uma pós-graduação.

alimentação de noite

Comer a noite engorda?

Por Talita Szidlovski 16/08/2024 às 09h:00

Acredita-se que o horário da alimentação não importa, e sim, o que é consumido, mas, será que comer a noite engorda?

atletas paralímpicos

Esporte adaptado e treinamento de for...

Por Talita Szidlovski 15/08/2024 às 11h:30

Os esportes adaptados são modalidades que foram ajustadas ou criadas para acomodar as necessidades específicas de atletas com deficiências.

supino reto

Para que serve o supino reto?

Por Talita Szidlovski 15/08/2024 às 10h:15

Descubra os benefícios, técnicas corretas de execução do supino reto e dicas para otimizar seus resultados de treinamento.

estanozolol

O uso de estanozolol por atletas e se...

Por Talita Szidlovski 13/08/2024 às 17h:15

O estanozolol é um esteroide anabólico conhecido por aumentar a síntese de proteínas, o que contribui para um aumento da massa muscular.

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