Como montar treinos de resistência pa...
Por Talita Szidlovski 25/10/2025 às 16h:00
Aprenda como estruturar o treino de resistência para diferentes perfis de alunos, ajustando volume e intensidade.
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Por Talita Szidlovski 25/10/2025 às 09h:30
Um nutricionista esportivo é um profissional especializado em fornecer estratégias de promoção de saúde e performance de atletas.
Por Pietra Fogaça 24/10/2025 às 10h:35
Saiba se existe suplemento para controlar a glicemia e como eles podem auxiliar na manutenção dos níveis de açúcar no sangue com segurança.
Por Pietra Fogaça 24/10/2025 às 10h:00
Os carboidratos são uma extensa classe de compostos muito importantes na alimentação dos seres vivos, entenda tudo sobre o seu metabolismo.
Por Talita Szidlovski 23/10/2025 às 14h:30
Descubra os principais fatos sobre metabolismo e entenda o que influencia o gasto energético, o emagrecimento e a composição corporal.
Por Pietra Fogaça 23/10/2025 às 11h:35
Entenda o que acontece na obesidade, quais são seus principais impactos no organismo, além do risco para outras doenças.
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