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Treino em jejum vale a pena?

Por Fernanda Sene 22/10/2024 às 14h:00

Para um emagrecimento sustentável o fator determinante é manter um déficit calórico consistente, treino regular e manutenção da massa muscular.

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Por Talita Szidlovski 22/10/2024 às 11h:45

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Por Talita Szidlovski 18/10/2024 às 17h:35

As proteínas vegetais são fontes de aminoácidos podendo substituir as proteínas de origem animal em dietas vegetarianas e veganas.

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Por Talita Szidlovski 16/10/2024 às 17h:00

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