Outras
publicações

apetite hedônico

O que é o apetite hedônico e qual a s...

Por Talita Szidlovski 11/09/2024 às 15h:35

O apetite hedônico refere-se ao desejo de comer não por necessidade fisiológica mas por prazer e tem implicações na nutrição comportamental.

creatina e cafeína

A creatina e cafeína funcionam?

Por Pietra Fogaça 11/09/2024 às 10h:00

A creatina e a cafeína são um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. Mas, será que eles funcionam mesmo?

core

Core: entenda a importância de fortal...

Por Fernanda Sene 10/09/2024 às 15h:30

A região do core é de extrema importância e deve ser fortalecida, pois é exatamente o local do corpo onde o centro de gravidade é localizado.

Vício

Vício em jogos: saiba como o distúrbi...

Por Fernanda Sene 10/09/2024 às 11h:35

A ludomania é um distúrbio psicológico que está relacionado ao transtorno do controle de impulsos, como é o caso do vício em jogos.

Vitamina B12

O que é a vitamina B12 para que serve?

Por Talita Szidlovski 09/09/2024 às 10h:00

Descubra o que é a vitamina B12, seus benefícios para a saúde e como obter esse nutriente essencial a partir da alimentação e suplementação.

aquecimento

Qual é o objetivo principal do aqueci...

Por Talita Szidlovski 04/09/2024 às 15h:00

O aquecimento antes do treino é uma prática indispensável para quem busca maximizar seus resultados e manter-se livre de lesões.

1 49 50 51 52 53 84