8 Exercícios para fortalecer a lombar
Por Talita Szidlovski 26/07/2024 às 11h:00
Incorporar exercícios para fortalecer a lombar pode proporcionar alívio para dores além de contribuir para uma postura mais saudável.
Por Talita Szidlovski 26/07/2024 às 11h:00
Incorporar exercícios para fortalecer a lombar pode proporcionar alívio para dores além de contribuir para uma postura mais saudável.
Por Talita Szidlovski 25/07/2024 às 08h:00
A nutrição é dinâmica e ao atender às necessidades específicas do público feminino é essencial adotar uma abordagem personalizada.
Por Talita Szidlovski 24/07/2024 às 14h:45
Além de seu papel como condimento, a cúrcuma é muito valorizada por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Por Pietra Fogaça 23/07/2024 às 14h:30
A nutrição funcional é uma abordagem baseada em evidências científicas que visa a saúde e a prevenção de doenças através da alimentação.
Por Talita Szidlovski 23/07/2024 às 09h:00
Para elucidar certos mitos sobre emagrecimento, o professor Me. Dudu Haluch escreveu esse conteúdo desmistificando algumas crenças populares.
Por Talita Szidlovski 20/07/2024 às 10h:00
O ritmo acelerado no trabalho muitas vezes dificulta a ter hábitos saudáveis, como alimentação nutritiva e a prática regular de exercícios.
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