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boa noite de sono

Benefícios de uma boa noite de sono

Por Talita Szidlovski 27/05/2024 às 10h:51

O sono é um processo biológico essencial para o pleno funcionamento do organismo humano, impactando diretamente na saúde física e mental.

shots matinais

O que são os shots matinais?

Por Talita Szidlovski 27/05/2024 às 09h:05

Shots matinais são bebidas concentradas e consumidas em jejum que prometem resultados principalmente em relação ao emagrecimento.

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Por Talita Szidlovski 27/05/2024 às 09h:00

Contar com o apoio de alguns especialistas é crucial para entender suas necessidades e obter resultados mais rápidos na academia.

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Estagnação na perda de peso

Por Pietra Fogaça 24/05/2024 às 15h:28

Há alguns fatores que justificam a estagnação na perda de peso como as limitações no inquérito alimentar e diminuição da atividade física.

gastrite e nutrição

Gastrite e nutrição: há relação?

Por Pietra Fogaça 24/05/2024 às 12h:51

Na gastrite, não há manifestações clínicas típicas e geralmente ela é sintomática, mas pode ter sintomas dispépticos.

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O que é psyllium para que serve?

Por Talita Szidlovski 24/05/2024 às 11h:30

O psyllium é um suplemento alimentar conhecido por seus benefícios para a digestão e outras propriedades importantes para o organismo.

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