Tudo o que você precisa saber sobre o...
Por Talita Szidlovski 29/11/2024 às 09h:00
Os psicoestimulantes são substâncias que estimulam a atividade do sistema nervoso central aumentando a liberação de neurotransmissores.
Por Talita Szidlovski 29/11/2024 às 09h:00
Os psicoestimulantes são substâncias que estimulam a atividade do sistema nervoso central aumentando a liberação de neurotransmissores.
Por Talita Szidlovski 28/11/2024 às 10h:30
Saiba para que serve o agachamento sumô e como esse exercício fortalece glúteos, quadríceps e adutores, contribuindo para hipertrofia.
Por Talita Szidlovski 23/11/2024 às 09h:00
A dieta paleolítica baseia-se no tipo de alimentação que os nossos ancestrais caçadores-coletores consumiam durante o período paleolítico.
Por Talita Szidlovski 13/11/2024 às 17h:00
A inclusão de exercícios específicos para a lombar pode trazer diversos benefícios para a saúde física e bem-estar geral.
Por Talita Szidlovski 12/11/2024 às 11h:00
Entenda como é realizada a avaliação postural, quais métodos são utilizados e sua importância para a saúde e prevenção de lesões.
Por Talita Szidlovski 12/11/2024 às 09h:40
Aeróbico em jejum é a prática de atividades físicas de intensidade moderada realizadas antes de consumir qualquer tipo de alimento.
Saiba mais