Benefícios do consumo de peixe para a...
Por Talita Szidlovski 27/10/2023 às 08h:00
Optar por refeições que incluem peixes pode ser uma maneira deliciosa e equilibrada de investir em uma alimentação saudável.
Por Talita Szidlovski 27/10/2023 às 08h:00
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Por Talita Szidlovski 25/10/2023 às 10h:00
Câimbras são contrações musculares involuntárias e dolorosas que podem ocorrer em qualquer músculo do corpo.
Por Talita Szidlovski 23/10/2023 às 09h:30
A postura é um aspecto muitas vezes subestimado, mas desempenha um papel fundamental em nossa qualidade de vida e bem-estar.
Por Ana Carolina Miranda 18/10/2023 às 10h:00
A graduação de Educação Física é uma formação que possibilita ao formando inúmeras áreas, uma delas é a preparação física.
Por Fernanda Sene 16/10/2023 às 09h:03
Não é incomum ver pessoas treinando descalços na academia. Ao ver este tipo de cena, a pergunta que muitos alunos fazem é: vale a pena?
Por Talita Szidlovski 13/10/2023 às 13h:23
Atletas costumam usar suplementos de glutamina para ajudar a melhorar o desempenho físico, aumentar a massa e reduzir a fadiga muscular.
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