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Dieta cetogênica

O que é a Dieta Cetogênica?

Por Talita Szidlovski 18/10/2024 às 15h:00

A dieta cetogênica é um plano alimentar de baixa ingestão de carboidratos, moderado em proteínas e alto em gorduras saudáveis.

Discinesia Escapular

O que é e o que causa a Discinesia Es...

Por Talita Szidlovski 16/10/2024 às 17h:00

A discinesia escapular é uma condição que afeta a movimentação normal da escápula, ou omoplata, durante os movimentos dos braços.

treino de ombros

Qual a importância do Treino de Ombros?

Por Talita Szidlovski 11/10/2024 às 17h:45

O treino de ombros é essencial para um desenvolvimento muscular equilibrado e a funcionalidade do corpo como um todo

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Whey Protein engorda?

Por Talita Szidlovski 11/10/2024 às 10h:00

Uma das crenças mais conhecidas é a de Whey Protein causa ganho de peso, pois é muito utilizado para o auxílio do crescimento muscular.

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Por Fernanda Sene 10/10/2024 às 17h:15

A eficiência de um treino para queimar gordura depende de vários fatores que influenciam o metabolismo no corpo.

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Quais alimentos ajudam a acelerar o m...

Por Talita Szidlovski 10/10/2024 às 16h:30

Existem alguns alimentos que podem ajudar a acelerar o metabolismo e embora seu impacto seja relativamente pequeno, consumi-los pode ser bom.

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