A importância do sono no emagrecimento
Por Pietra Fogaça 19/08/2023 às 10h:05
Diferente da má alimentação e do sedentarismo, o sono inadequado traz consequências agudas à saúde, além de prejudicar a adesão dietética.
Por Pietra Fogaça 19/08/2023 às 10h:05
Diferente da má alimentação e do sedentarismo, o sono inadequado traz consequências agudas à saúde, além de prejudicar a adesão dietética.
Por Talita Szidlovski 18/08/2023 às 14h:45
Uma noite mal dormida pode ter impactos negativos, afinal, um sono de qualidade faz parte da saúde. Saiba quais os malefícios de dormir mal!
Por Pietra Fogaça 16/08/2023 às 17h:20
A insulinoterapia nada mais é do que o uso da insulina com a finalidade de normalizar os níveis de glicose no sangue (glicemia).
Por Talita Szidlovski 15/08/2023 às 10h:47
Uma boa notícia – embora talvez nem seja necessário mais um motivo para se deliciar com um dos alimentos mais adorados do mundo – o chocolate pode realmente trazer benefícios para a saúde.
Por Pietra Fogaça 14/08/2023 às 14h:55
A nutrição tem papel fundamental tanto na prevenção quanto na melhora do prognóstico e qualidade de vida de quem tem hipertensão arterial.
Por Pietra Fogaça 12/08/2023 às 09h:00
Em uma dieta focada em emagrecimento a saciedade acaba sendo um parâmetro importante, então quais macronutrientes cumprem esse papel?
Saiba mais