Treinamento Funcional: a atividade qu...
Por Talita Szidlovski 28/03/2024 às 09h:08
O Treino Funcional é um método de treino que visa desenvolver o corpo de forma integrada, trabalhando diferentes grupos musculares.
Por Talita Szidlovski 28/03/2024 às 09h:08
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Por Talita Szidlovski 27/03/2024 às 16h:04
Alcançar objetivos para melhorar a saúde exige mais do que exercícios físicos, a nutrição também desempenha um papel crucial. Saiba como!
Por Pietra Fogaça 23/03/2024 às 09h:00
A conexão entre nutrição e imunidade, especialmente na incidência de infecções e tumores, é conhecida desde a antiguidade.
Por Pietra Fogaça 12/03/2024 às 09h:50
Existem diversos tipos de doenças que levam à disfunção do fígado e a DHGNA é uma condição em que há acúmulo de gordura no fígado.
Por Talita Szidlovski 11/03/2024 às 11h:13
O HIIT é um tipo de exercício que alterna períodos de alta intensidade com períodos de descanso ou atividade de baixa intensidade.
Por Fernanda Sene 07/03/2024 às 09h:19
Quando percebemos que não conseguimos controlar o que acontece, e sim as nossas emoções, fica claro que precisamos ser adaptáveis.
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