Diferentes tipos de dietas
Por Talita Szidlovski 20/05/2024 às 17h:00
É importante lembrar que as dietas não devem ser extremamente restritivas mas sim focar em alimentos nutritivos e equilibrados.
Por Talita Szidlovski 20/05/2024 às 17h:00
É importante lembrar que as dietas não devem ser extremamente restritivas mas sim focar em alimentos nutritivos e equilibrados.
Por Talita Szidlovski 20/05/2024 às 15h:14
Exercícios anaeróbicos são realizados por pessoas que desejam aumentar a massa magra, perder gordura e melhorar a resistência muscular.
Por Talita Szidlovski 20/05/2024 às 15h:12
O objetivo da nutrição esportiva vai além de buscar resultados para atletas, abrangendo também a promoção da saúde e performance para todos.
Por Pietra Fogaça 20/05/2024 às 14h:54
Podemos usar suplementos que diminuam a carga glicêmica da refeição, ou que diminuam então a absorção de carboidrato.
Por Pietra Fogaça 18/05/2024 às 09h:00
Quando pensamos em suplementos para melhorar o perfil lipídico, o objetivo é manter alguns marcadores dentro dos níveis de referências.
Por Talita Szidlovski 17/05/2024 às 08h:39
A nutrição funcional é uma abordagem da nutrição que visa promover a saúde e o bem-estar por meio de uma alimentação equilibrada e personalizada.
Saiba mais